Aktuelle Kurse und Preise
Yoga für
Rücken-Schulter-
Nacken
Einsteigerkurs zum Kennenlernen der Übungsweise:
einfache Körperübungen als Basis
und die bewusste Verbindung der Körperbewegungen mit dem Atem
angepasst an Beschwerden
des Rückens und des
Schulter-Nacken-Bereichs
sowie
Anpassungsmöglichkeiten
an andere Bewegungseinschränkungen
08.09. - 24.11.25
(Herbstferienpause 20.10.-01.11.25)
Montag von 18.15 - 19.15 Uhr
Präventionskurs *
(mit Krankenkassenzuschuss)
10 Termine à 60 Min. 180,- €
Yoga für
Rücken-Schulter-Nacken
entspannende & ausgleichende
Körper-, Atem- und
Konzentrationsübungen
angepasst an Beschwerden
des Rückens und des
Schulter-Nacken-Bereichs
sowie Anpassungsmöglichkeiten
an andere Bewegungseinschränkungen
18.06. - 01.10.25
(Sommerferienpause 24.07.-07.09.25)
Mittwoch von 17.30 - 18.30 Uhr
und
Mittwoch von 19.00 - 20.00 Uhr
YYY Zur Zeit sind keine Plätze frei
YYY
Yoga für Senioren
10 Termine mit
einfachen Bewegungen und Gleichgewichtsübungen,
Atem- und
Konzentrationsübungen
nur im Sitzen und Stehen
mit dem Hocker
angepasst an die Bedürfnisse
von Senioren
YYY Zur Zeit sind keine Plätze frei YYY
In den Brandenburger Schulferien finden keine Kurse statt:
Winter: 03. - 08.02.25 Ostern: 14. - 25.04.25
Sommer: 24.07. - 07.09.25 Herbst: 20.10. - 01.11.25 Weihnachten: 22.12.25 - 02.01.26
* Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten für von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifizierte Kurse zweimal pro Jahr 80% der Kursgebühr, wobei jede Krankenkasse eigene Höchstgrenzen zwischen 75,- und 150,-€ festlegt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse unter dem Stichwort "Präventionskurs" oder "Gesundheitskurs".
Voraussetzung für die Erstattung ist nach Vorgabe der Krankenkassen die Teilnahme an mindestens 80% der Kursstunden.
Privatversicherte können bei Ihrer Versicherung nachfragen, ob diese sich am Präventionskursprogramm der gesetzlichen Krankenkassen beteiligt oder Yogakurse im Rahmen von Bonusprogrammen anrechnet.
Meine Präventionskurse sind bei den gesetzlichen Krankenkassen gelistet und dort unter "Gesundheitskurs-Suche" zu finden.
Voraussetzung für die Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen sind hohe Qualitätsanforderungen an Inhalt und Umfang der Yogalehrerausbildung.
Yoga für
Rücken-Schulter-
Nacken
Einsteigerkurs zum Kennenlernen der Übungsweise:
einfache Körperübungen als Basis und die bewusste Verbindung der Körperbewegungen mit dem Atem
angepasst an Beschwerden
des Rückens und des
Schulter-Nacken-Bereichs
sowie
Anpassungsmöglichkeiten
an andere Bewegungseinschränkungen
08.09. - 24.11.25
(Herbstferienpause 20.10.-01.11.25)
Montag von 18.15 - 19.15 Uhr
Präventionskurs*
(mit Krankenkassenzuschuss)
10 Termine à 60 Min. 180,- €
Yoga für
Rücken-Schulter-
Nacken
entspannende & ausgleichende
Körper-, Atem- und
Konzentrationsübungen
angepasst an Beschwerden
des Rückens und des
Schulter-Nacken-Bereichs
sowie
Anpassungsmöglichkeiten
an andere Bewegungseinschränkungen
18.06. - 01.10.25
(Sommerferienpause 24.07.-07.09.25)
Mittwoch von 17.30-18.30 Uhr
und
Mittwoch von 19.00-20.00 Uhr
YYY Zur Zeit sind keine Plätze frei YYY
Yoga für Senioren
10 Termine Yoga
mit einfachen Bewegungen und Gleichgewichtsübungen,
Atem- und
Konzentrationsübungen
nur im Sitzen und Stehen
mit dem Hocker
angepasst an die Bedürfnisse
von Senioren
Y Zur Zeit sind
keine Plätze frei Y
In den Brandenburger Schulferien finden keine Kurse statt:
Winter: 03. - 08.02.25 Ostern: 14. - 25.04.25 Sommer: 24.07. - 06.09.25 Herbst: 20.10. - 01.11.25 Weihnachten: 22.12.25 - 02.01.26
* Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten für von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifizierte Kurse zweimal pro Jahr 80% der Kursgebühr, wobei jede Krankenkasse eigene Höchstgrenzen zwischen 75,- und 150,-€ festlegt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse unter dem Stichwort "Präventionskurs" oder "Gesundheitskurs".
Privatversicherte können bei Ihrer Versicherung nachfragen, ob diese sich am Präventionskursprogramm der gesetzlichen Krankenkassen beteiligt oder Yogakurse im Rahmen von Bonusprogrammen anrechnet.
Voraussetzung für die Erstattung ist die Teilnahme an mindestens 80% der Kursstunden.
Meine Präventionskurse sind bei den gesetzlichen Krankenkassen gelistet und dort unter "Gesundheitskurs-Suche" zu finden.
Voraussetzung für die Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen sind hohe Qualitätsanforderungen an Inhalt und Umfang der Yogalehrerausbildung.
Teilnehmer*innen-Stimmen
"An Deinen Yogakursen gefällt mir gut, dass auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingegangen wird. So kann Jeder an allen Übungen teilnehmen.
Es wird auch immer darauf geachtet, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. Ich fühle mich wohl in Deinen Yogastunden, danke dafür." Susann
"Tolle Atmosphäre, sehr gute Anleitung, auf Jeden abgestimmt, nette Yogateilnehmer und sehr flexibel. Weiter so." Knobi
"Yoga war für mich neu und ich bin erstaunt, wieviel es ausmacht, einmal in der Woche Übungen zu machen. Mir gefällt das Üben in der kleinen Gruppe und die ruhige und harmonische Art des Unterrichts." Ernstel