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Aktuelle Kurse und Preise

Zertifizierte Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss *
Yoga für
Rücken-Schulter-
Nacken

Einsteigerkurs zum Kennenlernen der Übungsweise:

einfache Körperübungen als Basis

und die bewusste Verbindung der Körperbewegungen mit dem Atem

 angepasst an Beschwerden

des Rückens und des

Schulter-Nacken-Bereichs

sowie

Anpassungsmöglichkeiten

an andere Bewegungseinschränkungen

05.01. - 16.03.26

(Winterferienpause 02.02.-07.02.26)


Montag von 18.00 - 19.00 Uhr

10 Termine à 60 Min. 175,- €


YYY  Einstieg noch möglich  YYY

Mehr zu Viniyoga
Yoga für
Rücken-Schulter-Nacken

entspannende & ausgleichende

Körper-, Atem- und

Konzentrationsübungen

angepasst an Beschwerden

des Rückens und des

Schulter-Nacken-Bereichs

sowie Anpassungsmöglichkeiten

an andere Bewegungseinschränkungen

15.10.25. - 21.01.26

(Herbstferienpause 18.10.-02.11.25

Weihnachtsferien 15.12.25-04.01.26)

Mittwoch von 17.30 - 18.30 Uhr
und

Mittwoch von 19.00 - 20.00 Uhr

YYY Zur Zeit sind keine Plätze frei YYY

Mehr zu Viniyoga
Yoga für Senioren

einfache Bewegungen und Gleichgewichtsübungen,

Atem- und

Konzentrationsübungen

nur im Sitzen und Stehen

mit dem Hocker

angepasst an die Bedürfnisse

von Senioren

YYY  Zur Zeit sind keine Plätze frei  YYY

Weitere Informationen unter Yoga für Senioren

In den Brandenburger Schulferien finden keine Kurse statt:

Winter: 02.-07.02.26    Ostern: 30.03.-10.04.26

Sommer: 09.07.-22.08.26   Herbst: 19.10.-30.10.26   Weihnachten: 23.12.26-02.01.27

* Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten für von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifizierte Kurse zweimal pro Jahr 80% der Kursgebühr, wobei jede Krankenkasse eigene Höchstgrenzen zwischen 75,- und 150,-€ festlegt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse unter dem Stichwort "Präventionskurs" oder "Gesundheitskurs".

Voraussetzung für die Erstattung ist nach Vorgabe der Krankenkassen die Teilnahme an mindestens 80% der Kursstunden.

Privatversicherte können bei Ihrer Versicherung nachfragen, ob diese sich am Präventionskursprogramm der gesetzlichen Krankenkassen beteiligt oder Yogakurse im Rahmen von Bonusprogrammen anrechnet.

Meine Präventionskurse sind bei den gesetzlichen Krankenkassen gelistet und dort unter "Gesundheitskurs-Suche" zu finden.

Voraussetzung für die Zertifizierung eines Yogakurses durch die Zentrale Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen sind hohe Qualitätsanforderungen an Inhalt und Umfang der Yogalehrerausbildung.

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Rücken-Schulter-
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 angepasst an Beschwerden

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Schulter-Nacken-Bereichs

sowie

Anpassungsmöglichkeiten

an andere Bewegungseinschränkungen

05.01.-16.03.26

(Winterferienpause 02.02.-07.02.26 )


Montag 18.00-19.00 Uhr

10 Termine à 60 Min. 175,- €

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Konzentrationsübungen

angepasst an Beschwerden

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sowie

Anpassungsmöglichkeiten

an andere Bewegungseinschränkungen


15. .10.25- 21.01.26

(Herbstferienpause 18.10.-02.11.25

Weihnachtsferien 15.12.25-04.01.26)

Mittwoch von 17.30-18.30 Uhr
und

Mittwoch von 19.00-20.00 Uhr

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10 Termine Yoga

mit einfachen Bewegungen und Gleichgewichtsübungen,

Atem- und

Konzentrationsübungen

nur im Sitzen und Stehen

mit dem Hocker

angepasst an die Bedürfnisse

von Senioren

Y  Zur Zeit sind keine Plätze frei Y

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In den Brandenburger Schulferien finden keine Kurse statt:

Winter: 02.-07.02.26  Ostern: 30.03.-10.04.26   Sommer: 09.07.-22.08.26   Herbst: 19.10.-30.10.26

Weihnachten: 23.12.26 - 02.01.27

*  Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten für von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifizierte Kurse zweimal pro Jahr 80% der Kursgebühr, wobei jede Krankenkasse eigene Höchstgrenzen zwischen 75,- und 150,-€ festlegt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse unter dem Stichwort "Präventionskurs" oder "Gesundheitskurs".

Privatversicherte können bei Ihrer Versicherung nachfragen, ob diese sich am Präventionskursprogramm der gesetzlichen Krankenkassen beteiligt oder Yogakurse im Rahmen von Bonusprogrammen anrechnet.

Voraussetzung für die Erstattung ist nach Vorgabe der Krankenkassen die Teilnahme an mindestens 80% der Kursstunden.

Meine Präventionskurse sind bei den gesetzlichen Krankenkassen gelistet und dort unter "Gesundheitskurs-Suche" zu finden.

Voraussetzung für die Zertifizierung eines Yogakurses durch die Zentrale Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen sind hohe Qualitätsanforderungen an Inhalt und Umfang der Yogalehrerausbildung.

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Teilnehmer*innen-Stimmen

"An Deinen Yogakursen gefällt mir gut, dass auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingegangen wird. So kann Jeder an allen Übungen teilnehmen.

Es wird auch immer darauf geachtet, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. Ich fühle mich wohl in Deinen Yogastunden, danke dafür." Susann


"Tolle Atmosphäre, sehr gute Anleitung, auf Jeden abgestimmt, nette Yogateilnehmer und sehr flexibel. Weiter so."  Knobi


"Yoga war für mich neu und ich bin erstaunt, wieviel es ausmacht, einmal in der Woche Übungen zu machen. Mir gefällt das Üben in der kleinen Gruppe und die ruhige und harmonische Art der Anleitung."  Ernstel